在 Mac 上进行屏幕录制的技能在各种用户中都具有重要价值，包括专业人士、教育工作者和临时用户，每个人都能找到这项技术的独特应用。对于专业人士来说，录制屏幕的能力成为他们数字武器库中不可或缺的工具。它使他们能够创建详细的教程、演示软件功能或为客户提供复杂流程的演练，所有这些都可以增强商业环境中的沟通和生产力。另一方面，教育工作者发现屏幕录制对开发教育内容特别有益。他们可以录制讲座、创建教学材料，甚至捕捉教育网络研讨会，从而丰富学生的学习体验。
此外，临时用户还可以从 macOS 内置屏幕录制工具的易用性和效率中受益。他们可以捕捉游戏的瞬间，为游戏社区创造回忆或教程，或为后代录制与朋友和家人的视频通话。macOS 使记录此类活动的过程变得简单且用户友好，旨在满足各种技术专长级别的用户的需求。
内置的macOS屏幕录制工具
自 macOS Mojave 以来，Apple 在屏幕截图工具栏中包含屏幕录制功能。此工具是以前需要 QuickTime Player 的方法的重大升级。
访问屏幕录制工具
- 快捷方式：按下可打开屏幕截图工具栏。此快捷方式是访问屏幕截图和屏幕录制功能的快速简便方法。
Command + Shift + 5 - 通过 Launchpad：您还可以通过 Launchpad 访问此工具，方法是导航到“其他”文件夹并选择“屏幕截图”。
使用屏幕录制工具
- 选择：工具栏打开后，您将看到用于录制整个屏幕或仅录制选定部分的选项。选择适合您需求的那一款。
- 选项：在开始录制之前，单击“选项”。在这里，您可以选择保存录音的位置、设置计时器、选择是否在录音中显示鼠标点击等。
- 麦克风：如果要包含音频（如画外音），请选择一个麦克风。
- 开始录制：设置首选项后，单击“录制”。对于全屏录制，它会立即开始。对于屏幕的一部分，您需要先拖动以选择该区域。
停止录制
- 单击菜单栏中的“停止”按钮，或按 。
Command + Control + Esc
编辑和共享
- 录制完成后，视频缩略图会短暂出现在右下角。单击它以打开编辑窗口，您可以在其中修剪录音。然后，您可以直接从那里共享它。
使用QuickTime Player进行高级屏幕录制
对于那些需要更多控制或希望将屏幕与其他媒体输入一起录制的人来说，QuickTime Player 是一个合适的选择。
使用QuickTime Player录制的步骤
- 打开 QuickTime Player，然后转到 。
File > New Screen Recording - 选择录制选项：与“屏幕截图”工具栏类似，您可以选择录制整个屏幕或部分内容，并选择音频输入源。
- 录制：单击“录制”按钮，然后按照与屏幕截图工具栏类似的步骤进行录制。
附加的功能
- QuickTime Player 允许在设备连接到 Mac 时录制 iPhone 或 iPad 的屏幕。
- 与屏幕截图工具栏相比，它提供了更多的编辑功能。
第三方应用程序
对于有更具体需求的用户，例如专业级视频编辑或高级录制设置，OBS Studio 或 Camtasia 等第三方应用程序可能更合适。这些应用程序提供广泛的自定义，包括更高的帧速率、多个音频源和集成的视频编辑套件。
有效屏幕录制的技巧
- 准备屏幕：清理桌面并关闭不必要的应用程序，以避免分心。
- 使用请勿打扰模式：这可以防止在录制过程中显示通知。
- 测试您的音频：如果录制语音，请确保您的麦克风配置正确并在开始前进行测试。
- 练习：如果您正在录制教程或演示文稿，练习脚本以减少错误很有用。
